Aloe Vera a planta rainha dos benefícios
É sabido que neste blog se dá prioridade ao que é natural e ao que faz bem ao nosso corpinho, desta vez falo do tão afamado Aloé Vera com as suas inúmeras funções. Encontramos nos iogurtes, nos cremes, nos pensos higiénicos, nos detergentes e mais um cento de coisas, basicamente serve para tudo e mais alguma coisa o que nos pode causar uma certa confusão. Os grandes mestres anunciam e cabe a cada um de nós considerá-los ou não:
"Perguntam-me quais eram as forças secretas que me sustentavam durante meus longos jejuns. Bem, foram minha inabalável fé em Deus, meu simples e frugal estilo de vida e o Aloe, cujos benefícios eu descobri depois de minha chegada na África do Sul no final do século 19.”
Mahatma Gandhi.
Porque usar aloe vera na nossa rotina?
- Tomado diariamente contribui para a saúde e a higiene da sua boca. Fornecer ao organismo todos os aminoácidos essenciais.
- Inclui vitaminas A, B1, B2, B6, B12, C e E, ácido fólico e niacina. Uma vez que o corpo humano não consegue armazenar algumas vitaminas, é importante a suplementação regular através da toma diária para a defesa do organismo contra os radicais livres causadores do envelhecimento precoce.
- Regula o peso e os níveis de energia, pois auxilia a libertação de toxinas. Melhora a flexibilidade muscular e o bom funcionamento das articulações.
- Auxilia na manutenção de uma pele saudável. A pele renova-se a cada 21 a 28 dias e os nutrientes do Aloe Vera, ajudam a pele a combater o envelhecimento precoce. Mantém a elasticidade, os níveis saudáveis de colágeno e ajuda a capacidade regeneradora da pele.
- Contribui para a ingestão da dose diária recomendada de sais minerais (cálcio, sódio, ferro, potássio, magnésio, cromo, manganês).
- Estimula o funcionamento intestinal, melhora o trânsito intestinal.
- As propriedades anti-inflamatórias atuam reduzindo a inflamação sem potencializar efeitos secundários, tem uma ação similar à dos esteroides, como a cortisona, mas sem os efeitos nocivos que esta provoca.
- Ajuda a atenuar o ardor e acelera a cicatrização da pele em caso de queimaduras, contém alta quantidade de cálcio e potássio, ela provoca a formação de uma rede de fibras que retém os eritrócitos do sangue, ajudando assim a coagulação e a cicatrização necessária.
Aplicação Interna do Aloé Vera:
Atua em úlceras, gastrite, reumatismo, diabetes,hemorróidas, varizes, tuberculose, alergias, bursites, hipertensão, enxaquecas, asma, bronquite, colesterol, anemia, hepatite, prostatite e câncer.
Tomado por via oral regula, é depurativo, tonifica e cicatriza. Ideal para tratar problemas gastrointestinais irritativos, inflamatórios, infecciosos e aumenta a defesas em casos de infecção respiratória, urinária ou ginecológica. Desintoxica afecções hepatobiliares e toxinas em reumatismo, é eficaz ainda na artrite, rinite ou asma, gota, acne, dermatite ou eczemas. Regula aindao organismo e controla os níveis de colesterol, glucose, ácido úrico, assim como a tensão arterial, a circulação venosa e o metabolismo geral.
Aplicação externa do Aloé Vera :
É anti-infeccioso, anti-inflamatório e suavizante, cicatriza e regenera a pele, alivia e cura feridas, chagas, eczemas, psoriase, golpes, dores musculares ou articulares, acne, manchas na pele...
Atua em questões dermatológicas e infecções do tipo do sarampo, varicela, rubéola, herpes, afecções da mucosa gástrica e intestinal (gastrite, hiperacidez, úlcera gastroduodenal, infecções gastrointestinais e enfermidades inflamatórias intestinais como crohn, colite ulcerosa e cólon irritável) e da mucosa bucal (aftas, gengivite, periodontite, candidíase bucal e esofágica), estados de imunosupressão, processos inflamatórios e auto-imunes tipo artrite, processos tumorais, prevenção de estados de imuno-supressão e processos infecciosos, hiperglucemias e hiperlipidemias.
Algumas aplicações práticas do produto divino:
Cabelo
Os cabelos ficam brilhantes, trata a caspa, além de estimular o crescimento do cabelo.
Shampoo
- Adicionar 3 colheres (sopa) de gel de aloe vera no shampoo.
Condicionador
- Massajar o couro cabeludo com uma pequena quantidade de gel de aloe vera e deixar por cerca de 2 minutos e retirar com água.
Tratamento de acne
- Minimiza a inflamação e trata acne devido às suas propriedades inflamatórias, basta passar na área inflamada.
Anti-rugas
- A polpa da aloe vera tem muitas propriedades hidratantes, podendo ser aplicado de forma direta sobre o rosto e o pescoço, deixar atuar até secar.
Prevenção e eliminação de estrias
- Devido às propriedades regenerativas, é um excelente tratamento natural quando aplicado sobre as estrias.
Pele ressequida
- Trata braços, mãos, rosto, pernas e outras partes do corpo ressecadas pelo frio.
Manchas do sol
- Reduz as manchas na pele com o uso das máscaras de aloe vera;
Cicatrização
- Quando aplicado auxilia a que a cicatrização se processe de forma mais rápida e evita também as marcas de cicatrizes;
Pós-depilatório
- O gel tem uma ação refrescante, serve para diminuir a irritação na pele, logo após a depilação feita com cera ou lâminas;
Gengivas inchadas
- O aloe vera aplicado na área inflamada acalma gengivas inchadas e maximiza os mecanismos de defesa do seu corpo.
Tratamento de herpes, eczema, psoríase, dermatite e outras alergias da pele
- É capaz de penetrar em camadas múltiplas da pele, basta fazer aplicações diárias de um pouco do gel na pele afetada.
Queimaduras
- Devido a propriedades anticépticas do aloe vera, ela é excelente no tratamento de queimaduras, assim como as solares. Aplica-se uma pequena quantidade do gel na pele afetada.
Hidratante
- Fortalece o tecido da pele, fornecendo oxigénio para as células.
Gel de barbear
- Aplicar um pouco do gel no rosto na hora de fazer a barba.
Maquilhagem
- Útil remover a maquilhagem, atua como um agente de resfriamento e acalma a pele.
Combate gripes e resfriados
É cheio de vitaminas, minerais, aminoácidos e enzimas que fortalecem o sistema imunológico.
Cólicas menstruais
- Beber suco da planta para reduzir as cólicas, a dor e a fadiga.
Picadas de Insectos
- Faça aplicação do gel no lugar onde os mosquitos tenham picado, a coçeira é aliviada de forma instantânea;
Dores Musculares
- O gel pode ser aplicado no tratamento de dores nos músculos pelas propriedades anti inflamatórias e calmantes.
Creme de aloe vera para estrias – Modo de fazer
Ingredientes
- 2 colheres de chá de azeite
- 1 folha de aloe vera
Modo de preparar
Limpar bem a folha de aloe vera e retirar a polpa (baba). Colocar num recipiente, adicionar o azeite e misturar bem. Manter o creme fechado dentro do frigorífico. Este creme pode ser aplicado nos glúteos, pernas, mamas e barriga, duas vezes ao dia, até que o resultado seja satisfatório.
A eliminação das estrias não é fácil, por isso, é necessário ter paciência e persistir com o tratamento.
Depois de tanta aplicação, de inúmeras vantagens e benefícios, vão resistir a ter esta planta maravilha em casa?
Nada melhor do que se poder retirar as propriedades curativas diretamente da planta, do que é natural, livre de químicos e respeitando o nosso templo: o nosso corpo.