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As pegadas da coelha

"Transforma-te na tua melhor versão"

Quais os valores que orientam a tua vida?

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Aqueles que conhecem bem os seus valores e vivem alinhados com eles tornam-se verdadeiros líderes. São os valores que orientam as nossas direções e as decisões que tomamos.

A vida está sempre prestes a desafiarmos e a testar o nosso compromisso com os nossos valores e aí está a nossa maior prova de fogo. 

Se temos dificuldade em em fazer uma escolha, isto esta relacionado com o facto de não termos sido firmes quanto ao que mais defendemos e queremos para nós. Ao sermos concretos e focados no que é mais importante para nós, quais as bases da nossa auto-estima, a tomada de decisão torna-se mais fácil pois se baseia no cumprimento dos nossos valores, aconteça o que acontecer. 

Os valores são o GPS da nossa felicidade e o condutor do nosso destino. Vivermos segundo a nossa escala de valores transmite-nos uma paz interior e um sentimento de certeza.

Sempre que vivemos dentro dos nossos padrões mais elevados vivemos num estado de alegria e não precisamos recorrer aos excessos, como comer e beber como se não houvesse amanhã porque estamos em harmonia.

 

Ao tomarmos qualquer decisão para o futuro é importante perceber se irá satisfazer as nossas necessidades emocionais.

 

 

Quais são as coisas que dá-mos mais valor?

Amor, família, dinheiro...  O estado emocional que procuramos é o amor, os restantes usamos como meio para alcançar o nosso valor final. O que significa para nós dinheiro: segurança, estatuto, liberdade, influência...?

Por vezes não compreendemos a diferença entre valores associados aos meios e aos fins, buscamos valores relacionados com os meios e  não encontramos o nosso verdadeiro propósito.

A armadilha e a dor vem quando alcançamos os nossos objetivos mas não o desejo da nossa vida.

 

Quais os valores que são mais atraentes para ti? Qual a tua escala de valores? O que te dá mais prazer? Quais as tuas prioridades?

 

 

Diversão/Feliciddade

Fazer a diferença

Alegria

Amor/ Ternura

Inteligência

Saúde/Vitalidade

Honestidade 

Paixão

Gratidão

Aprender/Crescer

Realização

Criatividade 

Ser o melhor

Investir 

Contriuição

Sucesso 

Intimidade

Conforto

Segurança

Aventura

Poder

Liberdade

 

 

Em confronto com a escala de valores positivos, muitas vezes entram em choque os valores repelentes, aqueles que tentamos evitar sentir.

Que valores nos esforçamos por sentir:

 

 

Rejeição

Frustração

Humilhação

Fracasso

Culpa

Depressão

Solidão 

Raiva 

Medo

 

 

É interessante analisarmos as nossas duas listas e percebermos a forma como estamos a agir diante de situações de confronto com estes dois polos. Se colocamos em primeiro lugar a humilhação, certamente vamos evitar situações em que nos "pomos a jeito" Se é a solidão, isto pode levar a que sejamos uma pessoa apegada, protetora e estar sempre rodeado de amigos.

 

Ao colocarmos o sucesso no topo da nossa lista e a rejeição como repelente estamos a auto-sabotarmos e a alimentar a frustração.

 

 

"As pessoas farão mais para evitar a dor do que alcançar o prazer..."

 

 

Desafio-vos a criar a vossa lista de valores atraentes, o que é mais significativo para vocês e a lista de valores repelentes. Comparem-nas, tirem as vossas conclusões e por fim reescrevam e façam a lista que para vocês faz mais sentido e que vos vai permitir alcançar o que pretendem. Mudar os nossos valores, muda a nossa vida. O primeiro passo é compreender os valores atuais, perceber o porquê de os termos adquirido. Entender quais os estados emocionais que mais sentimos e repelimos para podermos criar o destino que merecemos, afinal  de contas, somos muito mais que os nossos valores.

 

O que acontecerá se colocarmos a felicidade como prioridade? E se a prioridade for maior que a realização?

Como seria eu sem senti preocupação?

 

 

Que tal em vez de de alcançarmos coisas para sermos felizes, sermos felizes a alcançar essas coisas?

 

Podemos escolher quem nós somos, podemos traçar o nosso destino...

E não se esqueçam: a vida vai sempre testar o compromisso que temos com os nosso valores.

 

 

 "O carácter de um homem é a sua divindade guardiã."

 

 

 

Texto baseado no livro: Desperta o Gigante que há em Ti

 

 

 

 

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